Ψυχοθεραπεία · Αθήνα
Δεν χρειάζεται να έχεις όλες τις απαντήσεις.
Αρκεί να κάνεις το πρώτο βήμα.
Ψυχολόγος · MSc
Δρ. Ε. Παπαδοπούλου«Η θεραπεία δεν σε αλλάζει — σε βοηθά να επιστρέψεις σε αυτό που ήσουν πάντα.»
Πού βρίσκεσαι τώρα
Ξυπνάς, ακολουθείς τη ρουτίνα, γεμίζεις τον χρόνο σου. Κι όμως υπάρχει μια αίσθηση ότι κάτι λείπει — μια κόπωση που δεν φεύγει με ξεκούραση, μια ανησυχία που δεν έχει ακόμα όνομα.
Ίσως προσπαθείς να ανταποκριθείς σε όλους γύρω σου, χάνοντας τον ίδιο σου τον εαυτό στη διαδικασία. Ίσως οι σχέσεις σου σε εξαντλούν αντί να σε γεμίζουν.
Δεν είναι αδυναμία να ζητήσεις βοήθεια. Είναι η πιο θαρραλέα κίνηση που μπορείς να κάνεις.
Υπηρεσίες
Ένας ασφαλής χώρος για να εξερευνήσεις τον εαυτό σου, χωρίς κρίση και χωρίς βιασύνη.
Επικοινωνία, εμπιστοσύνη και σύνδεση — αναστοχασμός και ανανέωση για δύο.
Αποτελεσματικές τεχνικές για να ανακτήσεις ισορροπία και ηρεμία στην καθημερινότητά σου.
Ανακάλυψε ποιος θέλεις να είσαι και καλλιέργησε τη σχέση σου με τον ίδιο σου τον εαυτό.
«Η αυτογνωσία δεν είναι τελικός προορισμός — είναι ένα συνεχές ταξίδι που αξίζει να κάνεις.»
— Δρ. Ε. ΠαπαδοπούλουΣχετικά με μένα
Πιστεύω ότι ο καθένας μας έχει μέσα του τους πόρους για να αλλάξει. Η δουλειά μου είναι να σε βοηθήσω να τους βρεις — χωρίς κρίση, χωρίς βιασύνη.
Με εκπαίδευση στη Γνωστική-Συμπεριφορική Θεραπεία και την Προσωποκεντρική Θεραπεία, δουλεύω με κάθε άνθρωπο ξεχωριστά. Γιατί η κάθε ιστορία είναι μοναδική.
Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται δια ζώσης στο Κολωνάκι καθώς και διαδικτυακά, ώστε να είναι προσβάσιμες σε όποιον τις χρειάζεται.
Η προσέγγισή μου
Μαζί θα δουλέψουμε για να κατανοήσεις τα μοτίβα που σε κρατούν πίσω, να αναπτύξεις νέους τρόπους σκέψης και να χτίσεις μια πιο ουσιαστική σχέση με τον εαυτό σου και τους γύρω σου.
Ξεκινήστε σήμεραΕπικοινωνία
Είμαι εδώ για να απαντήσω σε οποιαδήποτε ερώτηση και να κλείσουμε μαζί μια πρώτη γνωριμία χωρίς καμία δέσμευση.